أقلام طبيةحدث طبي

تورم الاصابع في الشتاء أو تورم الاصابع الشتائي او عضة الصقيع…الكاتب: د. محمد ابراهيم ابوندى

الرعاية الصحية: أقلام طبية

ما هو مرض تورم الاصابع في الشتاء؟

تورم الاصابع في الشتاء هو من أمراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الدمويه الطرفيه كرد فعل

للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد.

وهذا المرض يحصل في جميع الاعمار، حيث يحصـل إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع.

قد يصل الأمر لظهور حبوب على الاطراف او قرح او فقاعات او تغير شديد في لون الجلد، واحيانا يصل الامر لمراحل

متقدمة جدا ممكن أن تصل لعضة الصقيع، لو وضع المريض يديه تحت ماء ساخن يحس بالالم يزيد جدا.

 

تورم الاصابع في الشتاء أو تورم الاصابع الشتائي او عضة الصقيع... الكاتب: د. محمد ابراهيم ابوندى

الوقاية والعلاج من تورم الاصابع وانتفاخها في الشتاء

الوقاية من هذا المرض مهم جدا وتعتبر اول خطوة في العلاج، وتكون عن طريق اتباع ما يلي:

(1) المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للإحساس بالبروده.

هذا يعني أولاً بأول يجب تدفئة الجلد باستمرار، ومن أفضل وسائل التدفئة هو ارتداء قفازات وجوارب صوفيه.

(2) التقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان

(3) توفير دفايه ومصدر دفء بالبيت

(4) أحيانا بعض المرضى يتكرر معهم المشكلة، ننصحهم بالادوية الموسعه والمنشطة للدورة الدموية تحت اشراف طبيب جراحة الاوعية الدموية.

(5) المحافظة على تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية.

(6) تناول اطعمه عالية الطاقة مثل المكسرات والتمر.

(7) تناول مشروبات ساخنة مثل الشوكولاتة والكاكاو والقرفة والزنجبيل والعدس.

(8) اذا تعرضت لتورم الاصابع لا تضع يديك في ماء ساخن مباشرة، لان هذا سيسبب تضرر اكتر للانسجة و ألم أشد.

(9) مع وضع كريم يحتوي على كورتيزون خفيف زي بيتاديرم او بيتنوفيت

الوقاية خير من العلاج.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق