تغذيه
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
إحم نفسك من نقص فيتامين “د” بهذه الطريقة
الرعاية الصحية| تغذية يحصل الجسم على جزء كبير من فيتامين “د” الضروري لصحة العظام من أشعة الشمس. وفي الشتاء، تنخفض…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعدك على علاج الامساك
الرعاية الصحية| تغذية أفادت دراسات أن التبرز بمعدل ثلاث مرات فقط أو أقل خلال الأسبوع الواحد علامة تدل على أن…
أكمل القراءة » -
عصير طبيعي يحارب الأرق ويساعدنا على النوم!
الرعاية الصحية | التغذية يمكن أن تكون لمشكلة الأرق مجموعة واسعة من الأسباب، مثل الإجهاد والعمل في المنزل، وقد يؤدي…
أكمل القراءة » -
أطعمة تسبب إنخفاض مستوى الطاقة لديك!
الرعاية الصحية | التغذية تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في…
أكمل القراءة » -
أغذية تساعد في الوقاية من أمراض البرد والشتاء!
الرعاية الصحية | ثقافة طبية بالتأكيد سمعتم من قبل عن وجود دور فعال للأغذية في تعزيز مناعة الجسم…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أثر تناول كميات كبيرة من الملح على الدماغ!
الرعاية الصحية | ثقافة طبية وجدت دراسة جديدة أن تناول الملح بمعدل 3 مرات أكثر من المستويات الموصى بها يوميا،…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر يحفز آليات خلوية لمكافحة مرض السكري
الرعاية الصحية | ثقافة طبية ابتكر علماء صينيون طريقة لتعديل الجينات التي تساعد الجسم على مكافحة مرض السكري. هذه…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة في موسم الشتاء لتجنب الإصابة الإنفلونزا
الرعاية الصحية | ثقافة طبية يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون أيام قليلة من…
أكمل القراءة » -
جوع أليم لقلب سليم
الرعاية الصحية | ثقافة طبية أفادت صحيفة “اندبندنت” البريطانية بأن دراسة طبية أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة، أكدت نتائجها ان…
أكمل القراءة » -
أفضل “6” حلول لوقف التشخير!
الرعاية الصحية | ثقافة طبية يعاني بعض الناس من مشكلة الشخير أثناء النوم، والتي غالبا ما تشكل…
أكمل القراءة »
